スッポンにはテストステロンを高める効果がある?

スッポンにはテストステロンを高める効果がある?

 

精力増強にプラスしてペニスのサイズアップまで見込む増大サプリ。

 

 

そんな陰茎増大サプリには、強壮ハーブなどの植物系素材以外に、動物由来の材料が多く含まれています。

 

 

その代表的なものがスッポンです。

 

 

当サイトでおすすめしているバリテインリゼノールゼファルリンゼノファーなどのサプリにも、粉末にされたスッポン末が配合されています。

 

 

古来から精力アップや滋養強壮、果ては美容効果までもある食物として珍重されてきたスッポン。

 

 

その効能の中には「テストステロンを高める効果もあるのか?」と気になる男性もいるようです。

 

 

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豊富な栄養素と精力に与える影響

 

スッポンについて調べてみるほどに、その栄養価の豊富さと優秀さがわかります。

 

 

必須アミノ酸9種を全てを含み、精力増進に欠かせないアルギニンなどのアミノ酸、亜鉛などのミネラル、それからビタミンA、B群、D、Eなども豊富。

 

 

まさに栄養成分のカタマリですね。

 

 

テストステロンの合成に必要なものも全て揃っています。

 

 

こういった偏りのない栄養素を継続的に取ることができていれば、性ホルモンの分泌もおのずと高まるものです。

 

 

さて日本人がスッポンを普通に食すなら鍋にすることが多いと思いますが、その一食分でどんな成分がどのくらい摂れるのかを表にしてみました。

 

<ミネラル類>

ナトリウム

カリウム

カルシウム

マグネシウム

69mg

150mg

18mg

10mg

リン

亜鉛

88mg

0.9mg

1.6mg

0.04mg

マンガン

0.02mg

 

<ビタミン類>

A

B1

B2

ナイアシン

94μg

0.91mg

0.41mg

3mg

B6

B12

葉酸

パントテン酸

0.11mg

1.2μg

16μg

0.2mg

C

D

E

K

1mg

3.6μg

1mg

5μg

 

※アミノ酸類については、配合量の詳細な資料が見つからなかったため割愛しています。

 

 

 

栄養分が体へ吸収されやすいのが魅力

 

非常に多くの必須栄養素をバランス良く摂取できるスッポンですが、男性にとってはさらなるメリットがあります。

 

 

たとえば精子の材料になり、合成にも関わる亜鉛は、動物性食材から摂取することで吸収が良くなることが知られています

 

 

栄養を取り込むときには、精製済みの成分の方が代謝にかかる労力が少ないので、体への負担が少ないものの、動物性タンパク質と一緒に摂ったほうが吸収性自体は高まるのです。

 

 

これを「キレート作用」といいます。

 

 

亜鉛はもともとが微量ミネラルで、吸収のいい成分ではないため、この要素はとても重要だといえますね。

 

 

体質が虚弱だったり、老齢のために精力ダウンしているわけでないなら、副作用もないので積極的に摂りたい栄養素だということです。

 

 

精子の量が増えれば、それに呼応するかたちで性欲も増すのが普通です。

 

 

それから上の表には載せてないのですが、スッポン一食でアルギニンが4080mgも摂れるというデータもあります。

 

 

これはすごい量ですよ。

 

 

アルギニンも精子の原料となるものですし、30代以降には体内で生産されなくなる準必須アミノ酸です。

 

 

これだけの内容なので、スッポンが昔から男性力を向上させる食べ物として重宝されてきたのも理解できます。

 

 

 

サプリメントならスッポンエキスを毎日補給できる

 

とは言えご存知のとおりスッポンは高級食材ですから、習慣にするならサプリが手軽ですし正解ですね

 

 

以下のページでランキング1位になっているヴィトックスαなどは、その他の動物性素材も豊富ですし、なにより男性の下半身強化を突き詰めた成分バランスに仕立てられています。

 

 

貴重な食べ物を季節ごとに数回口にするよりも、サプリで毎日継続して補給したほうが、男らしい体作りに役立つのは言うまでもないところです。

 

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